BantulMedia.com – Apakah Anda pernah dengar garam himalaya? Jenis garam ini sempat menjadi trend beberapa waktu lalu dan banyak menjadi incaran orang. Alasan garam himalaya memiliki banyak keunggulan daripada garam biasa. Dan ternyata garam himalaya tidak hanya bisa untuk konsumsi, tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Yuk, pelajari lebih lanjut tentang garam yang terlihat berwarna-warni!
Mengenal Garam Himalaya, Kaya Manfaat dan Baik Untuk Kulit
Garam Himalaya adalah jenis mineral yang awalnya ditemukan di Pakistan, wilayah Himalaya. Tercakup dalam lava, es, dan salju selama jutaan tahun, mineral ini bebas dari banyak polutan modern. Garam ini juga memiliki beragam warna unik mulai dari putih, merah muda hingga oranye. Kandungan warna garam terbentuk oleh jumlah mineral yang ada di dalamnya, seperti kalium, zat besi, kalsium, dan magnesium.
Saat ini garam Himalaya ditambang kemudian diolah menjadi garam meja, atau diolah menjadi lampu, produk kosmetik dan barang lainnya. Tak heran, bahan yang satu ini menjadi trend dan bisa Anda temukan di produk perawatan kulit.
Manfaat Garam Himalaya untuk Kulit
Faktanya, belum banyak penelitian yang bisa memastikan apakah manfaat garam himalaya untuk kulit lebih baik dari mineral lainnya. Namun, penggunaan garam ini tetap memiliki beberapa manfaat yang dapat meningkatkan kesehatan kulit. Berikut adalah beberapa di antaranya.
Menghilangkan Sel Kulit Mati
Anda bisa menggunakan garam Himalaya sebagai exfoliant alami, garam ini membantu menghaluskan struktur kulit. Di sisi pencegahan, garam Himalaya dapat membantu meningkatkan produksi kolagen sehingga kulit tetap lembut. Untuk menghilangkan sel-sel mati dengan garam Himalaya, Anda bisa mencampurnya dengan minyak zaitun. Kemudian oleskan pada area kulit dengan gerakan memutar. Jangan lupa untuk menghindari area kulit yang terluka.
Menenangkan kulit
Manfaat utama garam Himalaya untuk kulit adalah memiliki efek relaksasi dan menenangkan pada kulit. Untuk itulah garam ini sangat cocok untuk berendam di air hangat. Menurut penelitian yang dilakukan, penggunaan garam ini tidak hanya dapat menenangkan kulit, tetapi juga mengurangi ketegangan, rasa sakit dan emosi.
Baca juga:
Membantu Mengatasi Eksim, Jerawat dan Psoriasis
Garam Himalaya dapat membantu mengobati kondisi kulit yang menyebabkan jerawat seperti eksim, jerawat, dan psoriasis. Terutama di area belakang. Menurut National Eczema Association, menambahkan garam ini ke air mandi dapat membantu mengurangi rasa sakit yang dapat terjadi pada kondisi kulit yang parah. Kandungan magnesium yang dikandungnya juga bisa mengurangi risiko peradangan kulit.
Meredakan Gigitan Serangga
Apakah kulit Anda pernah digigit serangga? Biasanya, kulit menjadi merah, bengkak, atau gatal setelah digigit serangga. Nah, seperti dilansir Healthline, salah satu manfaat garam Himalaya untuk kulit adalah bisa menenangkan gigitan serangga. Anda hanya perlu berendam di air hangat yang sudah dicampur garam himalaya. Kondisi kulit yang bengkak dan gatal juga bisa mereda.
Efek Samping Garam Himalaya
Dari sisi Healthline, bahan alami ini tergolong aman dan tidak memiliki efek samping setelah digunakan. Namun, jika kulit Anda terasa gatal, panas, atau iritasi setelah menggunakannya, segera bersihkan kulit dan hentikan penggunaannya.
Tips Menggunakan Garam Himalaya
Untuk menggunakan garam ini sebagai langkah perawatan kulit, berikut tips yang bisa Anda lakukan di rumah:
1. Gunakan air hangat di bak mandi.
2. Tambahkan satu atau dua genggam garam, lalu biarkan larut.
3. Saat Anda merasa dehidrasi, pegang segelas air dingin di dekat Anda.
4. Rendam dalam air garam selama 10-30 menit. Kemudian bilas kulitnya.
5. Jangan lupa untuk menggunakan pelembab agar kulit tidak kering.
Itulah beberapa manfaat garam himalaya untuk kesehatan kulit. Jika Anda mencari bahan alami untuk merawat kulit Anda, garam ini tidak salah.
Kesimpulan
Begitu banyaknya manfaat dari garam himalaya semakin membuat kita untuk terus bergerak ke dalam kesehatan yang lebih baik. Garam Himalaya saat ini pun sudah terjual bebas. Anda bisa membelinya diberbagai platform belanja online dan pastikan Anda mendapat garam himalaya yang asli. Selamat mencoba!
Komentar
Posting Komentar